Un cours pour travailler la mobilité, l’endurance et l’équilibre.

Il permet de prévenir les blessures dues à une pratique de tous les types d’entraînements, autant pour les débutants que pour les experts. Au fil des cours, les participants voient une augmentation de l’agilité et de la précision de leurs mouvements afin d’augmenter leurs performances et maîtriser leurs corps à son plein potentiel. Le tout dans le plaisir et la bonne humeur!

Essai gratuit

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